2018.08.15
*私の健康法*
どんなサプリメントや健康食品でもカバー
しきれないほど多岐にわたっているもの。
体に有害な物質が含まれていないもの・・・。
それは「水」です。
水が体にもたらす効果は、はかり知れません。
メディアでよく紹介されるたくさんの飲食物は
確かにいいのですがなんでも食べすぎ飲みすぎ
は逆効果と言われますよね。
しかし!
水はどんだけ飲んでも大丈夫だそうです。
原材料をみるとわかります。
一度見てください。
私は炭酸水ファンでもありますが、
これはシュワ―!!と、
刺激が欲しい時に飲みます。
水は、ヨガ中にたっぷり飲みます。
インストラクターの方は積極的に
進めてくれます。
しかし水をを買うのは抵抗ありますよね(;^_^
ここで平和堂に設置されているおいしい水。
専用ボトルを購入すれば麦飯石の水が無料で
手に入るシステムです。活用中です♬
では、ご参考に。。
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やめられない炭酸!
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原材料は大事です!
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からだに一番イイのは水!!