目指せ!365万歩!!
履けるズボンがもうない...。
どうも。皆様こんにちは。こんばんわ。ヒロシです。
2019年早くも1ヶ月が経ちましたね。
私は今年のチャレンジとして掲げたこと。それは!
1日=10,000歩!!
人間の健康に良いとされている歩数8,000歩
ダイエットを意識するのであれば10,000歩
といわれています。
体重10キロ落としたい...。
あの頃の姿に戻りたい!!
今月は何とか10,000歩達成しました♪
目指せ!!年間365万歩!!
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高性能な住宅を嬉しい価格提供で実現しております。